¿Qué es la Microbiota?

Se denomina microbiota al conjunto de millones de microorganismos que conviven de manera simbiótica en nuestro organismo. Las bacterias están principalmente en el tracto digestivo, pero se distribuye a lo largo de los diferentes órganos. Los factores que influyen en su composición son múltiples (dieta, hábitos individuales, fármacos). La microbiota colabora en varias funciones, como pueden ser el metabolismo o la inmunidad. Así que a cuidar nuestras baterias que conviven con nosotr@s y nos ayudan a tener una mejor salud!